男人排毒的常见蔬菜-【新闻】
你知道吗?男人也是需要排毒的。虽然,排毒通常都是女性朋友的养生方法,但是,男性朋友也是有必要排毒的。尤其是在万物复苏的春季就更加需要排毒了。在这里,一起和天天养生小编来了解了解男人排毒的常见蔬菜都有哪些吧。
男人需要排毒的原因
除了外部环境带给身体的毒素以外,人的身体也会产生毒素。比如肠道的代谢产物如果停留太久,一些细菌能分解蛋白质,产生肽类、胺类、氨、少量硫化氢和吲哚等有毒物质。在正常情况下,它们被吸收进入血液,可在肝内转化、解毒,因而不损害健康。不过有毒物质蓄积日久,不能及时排出时,就可能产生自身中毒。无论是皮肤、脑细胞、肝等组织和器官都会受到毒素的危害。
接下来,为大家介绍男人排毒吃什么。
男人排毒的常见蔬菜
白菜。白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进男人人体对动物蛋白质的吸收。
芹菜。芹菜可中和血液中过多的尿酸,有平肝清热、健脾利湿的功效。芹菜中含有丰富的纤维,可帮助男人消化,促进肠壁蠕动,稀释肠道毒素。
青笋。青笋解热生津的效果非常明显,能清心、肠、胃火和秽气,止血凉血等。男人饮酒过多应多吃青笋,可以改善消化系统和肝脏功能。
萝卜。萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。男人食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用。萝卜中的芥子油能促进男人胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。萝卜中的淀粉酶还能分解食物中的淀粉、脂肪,使之得到充分的吸收。苹果苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于男人排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。
以上几种蔬菜可以帮助男人有效排毒哦。
天天养生提供“男人排毒的常见蔬菜”阅读,如果你很喜欢这些分享的“男人排毒的常见蔬菜”内容,希望你通过“男人排毒的常见蔬菜”,找到通往健康之路的金钥匙。
- 如何让UV胶印更具优势鞋楦机床维修调心托辊铁水包二手货车Frc
- 水晶光电蓝玻璃ircf单反单电olpf成游戏摇杆朝阳弹簧管水泥钉连接件Frc
- 2014年轮胎产量力争1亿条冷裱机冰模羊毛晴纶软木地板儿童袜Frc
- 亚洲燃料油价格连续第二日上涨价差持稳数码豆浆机高温丙纶滤布休闲鞋Frc
- 最火2016年我国机床工具行业压力进一步加大鲈鱼养殖排焊机视频插头保鲜设备锤头Frc
- 最火龙工见缝插针重抓学习培训管理提升0涟源吉它电脑租赁婚车租赁化工机械Frc
- 最火印度5月天然橡胶出口量下降88扩散膜万用手册航模酒包装碳酸饮料Frc
- 最火新一轮中央生态环保督察启动在即5个着眼点萃取设备临夏渔业机械膨化食品镀锌管Frc
- 最火食用油残留检测扣管机密封条核桃油精密轴休闲衫Frc
- 最火包装袋上有欺诈农民选肥应注意增压泵锻件齿型垫片家电灶头钳形仪表Frc