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夏季老人久咳不愈怎么办《新闻》

发布时间:2020-11-11 11:52:46 阅读: 来源:悬窗厂家

夏季老人久咳不愈怎么办?

夏天老人久咳不愈怎么办

夏季天气炎热干燥,这就很容易导致出现津液不足的情况,所以说,应该多吃一些具有防燥护阴功效的食物,例如芝麻、蜂蜜、香蕉、番茄以及萝卜、雪梨等等,都是具有滋阴的功效,日常应该多吃。具体的养阴方法如下:

第一:食疗方养阴

材料:燕窝、银耳、冰糖

做法:将燕窝和银耳放入温水之中泡发,然后去除杂质清洗干净放入碗中;在碗中加入适量的冰糖以及清水;然后将碗放入锅中隔水蒸煮十五分钟。

功效:这道方子具有很好的滋阴补肺的作用,最好每天早晚的时候都能够喝一次,连续服用半个月,老人就咳不愈的情况就能够达到有效的缓解。

第二:调养精神养阴

中医方面认为,心脏部位则是掌管我们的精气神,只有心定神安才能够健康长寿。如果没有做好调养心神的工作,那么对于精血的损耗是非常巨大的,并且很容易导致身体衰老以及瘦弱的情况出现。所以在日常生活中应该做到恬静、虚怀若谷,同时不要有太多的想法以及奢望,保持心平气和少发火,因为发怒很容易导致体内的气机上逆,对于肝血以及阴精的损害非常的巨大,不仅会导致阳亢的情况,甚至还有可能出现晕眩以及中风等等严重后果。

第三:控制房事养阴

人体之中都是存在精气的,这种精气最好能够隐藏在身体之中,而不应该出现宣泄的情况。只有将精气秘藏在身体之中,才会出现精气旺盛以及身体健康的情况,同时身体的免疫力也会增强。所以说,在日常生活之中,一定要根据自然的变化来改变生活规律。对于房事方面,这虽然是人体繁衍的一件大事情,但是仍旧需要节制,一定要做好蓄养阴精的工作。

第四:吞咽津液养阴

这是一种非常常见并且方面的养阴方法,并且对于夏天老人就咳不愈也具有很好的疗效。具体的方法则是:每天放松心情,并且闭上眼睛做好,然后将注意力集中在肺部,然后吞咽津液进入丹田之中,进行十二次;然后用双手按摩足心三次,最后放松心情;然后再继续吞咽津液七次,这样就能够有效的治疗燥热方面的疾病了。除了这种功效之外,日常多吞咽津液能够有效的令身体更加的健康以及长寿。

第五:服用中药养阴

一般情况下,想要通过中药来养阴,那么必须要遵照不同的时令来服用不同的中药。一般情况下,春天以及夏天大多都是使用一些寒冷的药物,冬天和秋天则是食用温热的方子。这是因为阴虚属于一种疾病,所以不同的季节食用不同对药物才能够令病情好转,精神也会变得更好。具体的药方如下:

青蒿、鳖甲、地骨皮、党参、丹皮、焦白术、薄荷、灯芯、醋柴胡、赤芍、白芍、白茅根、生甘草准备好,分别清洗感觉之后用水煎服,每天吃一剂就可以了。

第六:药茶养阴

1、清气化痰茶

将百药、细茶、荆芥穗、海螵蛸以及蜂蜜准备好红,然后将药材细细的研磨成为粉末,并且制作成为药丸。将药丸以及蜂蜜放入开水这种浸泡,然后服用。

这种方子能够有效的治疗痰多咳嗽的情况,特别是对于慢性咽喉炎具有很好的疗效。

2、胖大海茶

将胖大海以及冰糖准备好,然后将胖大海用温水清洗干净,然后和冰糖一起用开水冲泡,大约十五分钟之后就能够服用,最好在日常生活之中能够代替茶来饮用,每天服用一剂就可以了。

这种方子具有很好的清热润肺的作用,特别是对于扁桃体炎、咽炎、后延等等都有着很好的疗效。夏天老人久咳不愈怎么办,胖大海茶就是一个非常不错的选择。

3、菊花茶

将新鲜的菊花和新鲜的茶叶准备好,然后将准备好的材料全部切碎,然后放在一起榨汁;汁水用凉开水进行冲泡。如果都是干燥的,那么直接煎汤服用就可以了。

每天服用一剂,无论什么时候喝都是可以的。这种方子具有很好的清热利咽以及消肿止痛的作用,对于治疗咽喉炎以及咽喉肿痛的情况具有很好的疗效。

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