糖尿病诊断后要警惕糖尿病并发症的发生0【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

众所周知，糖尿病本身并不可怕，可怕的是各种并发症。世界卫生组织研究小组从临床实际出发对糖尿病并发症做了分类：糖尿病性眼病;糖尿病性肾病;糖尿病性神经性、心血管系统合并症;糖尿病足。

据统计，93%的糖尿病患者有合并心血管疾病;20%-30%的糖尿病患者有合并肾病;60%的Ⅱ型糖尿病患者，糖尿病病程在20年以上者，都有不同程度的视网膜病变;而40%的成年人足和下肢截肢为糖尿病所导致。糖龄越长，并发症的风险越高。但是需要警惕的是，并发症并非老糖友的专利，很多新糖友，一确诊就已经伴有某些并发症，只是早期没有发现而已，因此，新糖友从确诊之日起，就应该绷紧预防糖尿病并发症的那根弦!

对“新糖友”来说，控制血糖至关重要，但却不能只盯着血糖，血压、血脂等也是导致并发症的“帮凶”，需要时刻加以控制。在控制好血糖、血压、血脂等的同时，新糖友千万不能因为自己刚确诊而偷懒，每年都应该做这些并发症的筛查检查———远离失明，每年要查眼底;远离肾衰，每年要查肾功能;远离心梗，每年要查心血管;远离截肢，每年要查双脚;远离中风，则要勤监测血压!力争早期发现糖尿病并发症的蛛丝马迹!

专家温馨建议：

随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。

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